赤ちゃんが生まれて、たくさんの方から出産祝いをいただいた。そのお返しの「出産内祝い」、何を選べばいいか迷っていませんか。産後の慌ただしい時期に、相手ごとに品物を考えるのは大変ですよね。
この記事では、出産内祝いのおすすめを、2,000〜3,000円台と5,000円前後の予算別に紹介します。相手別の金額の目安や、のしの書き方、選ぶときのポイントもまとめたので、いただいたお祝いのリストと見比べながら選んでください。
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職場の人や友人、親戚からお祝いをもらって、お返しが20人分くらいあるんです。全員分を考えるのが大変で……。
- 出産内祝いの金額の目安（半返し〜3分の1）
- 出産内祝いの品物を選ぶ3つのポイント
- 予算別のおすすめ（2,000〜3,000円台・5,000円前後）
- カタログギフトを選ぶときの注意点
- のしの書き方と贈る時期
出産内祝いのおすすめの選び方
結論：いただいた額の半額〜3分の1で、焼き菓子・タオル・カタログギフトから選ぶ
出産内祝いの金額は、いただいたお祝いの3分の1〜半額程度が目安です（出典：三越伊勢丹）。品物は、みんなで分けやすい焼き菓子やゼリー、毎日使えるタオル、好みがわからない相手に向くカタログギフトがよく選ばれています（出典：三越伊勢丹）。いただいた額ごとに2〜3種類の品物を決めておくと、大人数でも選ぶ手間が減らせます。
| いただいた相手 | いただく額の目安 | お返しの目安 |
|---|---|---|
| 職場の上司 | 1万円程度 | 5,000円程度 |
| 職場の同僚 | 2,000〜5,000円 | 1,000〜3,000円 |
| 友人（例） | 5,000〜1万円 | 2,000〜5,000円 |
| 親戚（例） | 3万円 | 1万〜1万5,000円 |
※上司・同僚は大丸松坂屋「出産内祝いの金額の相場」より。友人・親戚は、いただいた額を仮定して半返し〜3分の1の目安から当サイトで計算した例です
いただいたお祝いの額を超えるお返しはマナー違反とされています（出典：大丸松坂屋）。両親や祖父母からの高額なお祝いは、半額にこだわらず3分の1程度でもかまいません。時期や金額のくわしい考え方は「出産祝いのお返しはいつまで？」で解説しています。
出産内祝いを選ぶ3つのポイント
- 「消えもの」を選ぶお菓子や飲み物、タオルなど、使ったり食べたりしてなくなるものは、相手の負担になりません。
- 相手の家族構成に合わせる家族の多い家庭には量のある詰め合わせ、一人暮らしの方には少量で上質なものが向いています。相手の家族構成や好みを考えて選ぶことが大切です（出典：大丸松坂屋）。
- のし・メッセージカードに対応しているか出産内祝いは赤ちゃんの名前のお披露目も兼ねます。通販で選ぶときは、のし（名入れ）とメッセージカードに対応しているかを確認しましょう。
妊娠中に候補を選んでおくと、産後はリストを見て注文するだけで済みます。いただいた人・金額・品物を表にしておくと、贈り漏れも防げますよ。
【2,000〜3,000円台】職場・友人向けのおすすめ
2,000〜3,000円台は、職場の同僚や友人からのお祝いへのお返しで多い価格帯です。個包装で日持ちする焼き菓子なら、職場で分けたり、家族で少しずつ楽しんでもらったりできます。レビューが多く、百貨店でも扱われるブランドから選びました（価格・レビュー数は2026年10月時点のAmazonの表示です）。
| 商品 | 特徴 | 価格の目安 |
|---|---|---|
| キハチ 焼菓子ギフト（8種11個入） | バームクーヘンやフィナンシェなど8種類。個包装 | 約2,400円 |
| 銀座千疋屋 銀座フルーツガトー（12個） | フルーツを使った焼き菓子の詰め合わせ。Amazonの洋菓子ギフトの売れ筋2位 | 約3,000円 |
※2026年10月時点のAmazonの価格です
職場の同僚へのお返しは、個包装のお菓子が無難です。育休中なら配送で贈って、復帰したときに「その節はありがとうございました」とひと言添えると印象がいいですよ。
ポチップ
【5,000円前後】上司・親戚向けのおすすめ
5,000円前後は、上司や親戚から1万円程度のお祝いをいただいたときのお返しの目安です。誰もが知っている定番のお菓子や、長く使える上質なタオル、相手が好きなものを選べるカタログギフトが向いています。
| 商品 | 特徴 | 向いている相手 |
|---|---|---|
| ヨックモック シガール（48本入） | Amazonの洋菓子ギフトの売れ筋1位。レビュー1万件以上。個包装 | 上司・家族の多い親戚 |
| 今治タオル オリジナルギフトセット（バスタオル2枚） | ボックス入り・ラッピング済み。Amazonのタオルセットの売れ筋3位 | 親戚・年配の方 |
| THE GIFT PREMIUM カタログギフト（S-EOコース） | グルメや雑貨から選べる。Amazonのカタログギフトの売れ筋2位 | 好みがわからない方 |
上司へのお返しで迷ったら、ヨックモックのシガールのような定番のお菓子が安心です。年配の親戚には、毎日使える上質なタオルも喜ばれますね。
ポチップ
カタログギフトを選ぶときの注意点
カタログギフトは、相手が好きなものを選べるので、好みがわからない相手や高額なお返しに便利です。ただし、次の点に注意しましょう。
- 価格帯の幅が広いシリーズを選ぶ：同じシリーズで、いただいた額ごとにコースを分けられる
- 出産内祝い用ののし・カードに対応しているか：赤ちゃんの名前入りののしをかけられるか確認する
- 高齢の相手には品物も検討：申し込みの手間がかかるため、品物のほうが喜ばれることもある
Amazonでは「出産内祝い専用」のカタログギフトも販売されていますが、2026年10月時点ではレビューが数十件程度のものが中心でした。のしやメッセージカードの対応状況は商品ページで確認してください。
出産内祝いののしと贈る時期
出産内祝いは、生後1か月前後（お宮参りの頃）に贈るのが一般的で、遅くとも生後2か月以内に届けるのがマナーとされています（出典：大丸松坂屋）。のしは紅白の蝶結びで、表書きは「内祝」または「出産内祝」、水引の下には赤ちゃんの名前を書きます（出典：三越伊勢丹）。
| 項目 | 書き方 |
|---|---|
| 水引 | 紅白の蝶結び（花結び） |
| 表書き | 内祝・出産内祝 |
| 名前 | 赤ちゃんの名前（ふりがなを添える） |
| のしのかけ方 | 配送なら内のしが一般的 |
※三越伊勢丹「出産内祝いのマナーガイド」をもとに作成
品物と一緒に、親の名前でお礼のメッセージを添えると、感謝の気持ちがより伝わります。内のしと外のしの違いは「内のしと外のしの違い」、お返しの金額全般は「内祝いの相場」を参考にしてください。
両親や祖父母からの大きなお祝いは、半分返すとかえって気をつかわせることもあるのよ。お返しは控えめにして、赤ちゃんの写真を添えたり、顔を見せに行ったりするのがいちばん喜ばれるわね。
よくある質問
出産内祝いの金額はいくらが目安ですか？
いただいたお祝いの3分の1〜半額程度が目安です。1万円のお祝いなら3,000〜5,000円程度になります（出典：三越伊勢丹）。
出産内祝いを全員同じ品物にしてもいいですか？
かまいません。いただいた額ごとに2〜3種類の品物を決めておくと、選ぶ手間を減らしながら金額のバランスもとれます。
職場の部署一同からいただいた場合は？
みんなで分けられる個包装のお菓子を1つ贈るのが一般的です（出典：大丸松坂屋）。
Amazonで買った品物にのしはつけられますか？
商品や出品者によって異なります。のしやメッセージカードに対応しているかは、商品ページの説明で確認してください。
出産内祝いが遅れてしまったら？
おわびの言葉をメッセージカードに書き添えて、できるだけ早く贈りましょう。遅れたからといって高額な品にする必要はありません。
まとめ
- 出産内祝いは、いただいた額の3分の1〜半額が目安
- 職場・友人には2,000〜3,000円台の個包装の焼き菓子が選びやすい
- 上司・親戚には、ヨックモックなど定番のお菓子や上質なタオルを5,000円前後で
- 好みがわからない相手にはカタログギフト。のし対応を確認する
- 生後1か月前後に、紅白の蝶結び・赤ちゃんの名前ののしで贈る
出産内祝いは、お祝いへの感謝とともに、赤ちゃんの誕生を報告する贈り物です。予算ごとに品物を決めて、無理のない範囲で準備しましょう。
参考
- 三越伊勢丹「出産内祝いのマナーガイド」（確認日：2026年10月4日）
- 大丸松坂屋「出産内祝いの金額の相場とは？」（確認日：2026年10月4日）
- 大丸松坂屋「出産祝いのお返し（出産内祝い）のマナーとは？」（確認日：2026年10月4日）
